飲みやすすぎる青汁『桑の葉美人』の効果と飲み方：『腸活』と『糖質制限』で美しくなるための青汁

「桑の葉美人」とは：栄養満点！美容・健康維持においしく飲みやすすぎる青汁

『桑の葉美人』は美味しくのみやすい粉末タイプの青汁。

一般的に、青汁というとケールが原材料として思い浮かびますが、こちらは栄養成分量がケールよりさらに優れた「桑葉」を使った青汁。桑葉には、健康に役立つフラボノイド、食物繊維、ビタミンなどが含まれており、「食事がついつい偏ってしまう」 という現代人にぴったりの青汁。

さらに、フラボノイドを豊富に含む桑の葉のほか、大豆イソフラボン、抹茶、乳酸菌、さらにプラセンタエキスを配合。

女性だけでなく成長期のお子様から中高年の方まで、幅広い年代の方にオススメ。

引用元：こちら

NEW 桑の葉美人 青汁(抹茶風味) 機能性表示食品 1箱 150g 【3g×50袋】 ポリシー化粧品 プラセンタエキス配合 野菜不足 有機栽培 モイスト乳酸菌 植物性乳酸菌 大豆イソフラボン 桑の葉 美人 ＜2024年5月リニューアル＞ 価格：4,968円（税込、送料無料) (2024/9/13時点) 楽天で購入

どんな効果があるの？

よく青汁に使われるケールよりも、さらに栄養バランスが優れていることは前述の通りです。

私はあまり自炊が得意ではないので、日頃の栄養補給 というだけでも、十分ありがたいですが、

「桑の葉美人」にはもーっと嬉しい美容効果があるのです。

桑の葉美人のここがポイント！

1．お通じを改善！

日本人に馴染み深い「お米」由来のモイスト乳酸菌「K-1乳酸菌」を1,000億個（1日目安2本あたり）を配合することで「お通じを改善」してくれます。　（"機能性表示食品"を取得している商品なので、堂々と言える）

「便秘」は、肥満・肌荒れ・ムクミ・免疫低下など、実に多様な"カラダの不調"の原因に。K-1乳酸菌が、腸内環境をケアして、腸活をサポート！

2．糖の吸収をおだやかにし、食後血糖値の上昇をおさえる

糖質の摂りすぎは、肥満だけでなく、”肌の糖化（肌のコゲ）"を招き、シワ・たるみ・くすみ等、老化の大きな原因に。　桑の葉由来の天然成分が、糖質制限をサポートしてくれます。

3．肌の潤いを維持する

K-1乳酸菌には、お肌から水分が蒸発されるのを防ぎ、お肌の潤いを守り、

さらには、お肌のバリア機能を正常化させ、キメが整った肌へと導いてくれます。

引用元：こちら

実際飲んでみて実感した効果：ズバリ「お通じの改善」！お肌の調子も良好◎

『桑の葉美人』を飲んで次の日くらいから、感じた一番の効果は「お通じの改善」です。

元々、便秘にひどく悩んでいました。2,3日に1回、あるかないかという感じ。

それが、1日に2〜3包飲んだところ、ほぼ毎日お通じが出るようになりました。

それもお腹がゆるくなりすぎて痛い　とかはあまりなく、自然な感じでお通じが改善*されたので、それ以来リピートで買って、手放せなくなりました。　（*飲む人の体質にもよると思いますが）

極端な話、同じ量・内容の食事をする人でも、便秘で体内に溜め込み続けるのか／毎日外へ排泄できるのかで、

肥満度や、むくみ、お肌の状態　が歴然と変わってくるだろうな・・・と、お通じがある人本当に羨ましいと思っていました。

（主観ですが、しっかりお通じのある人って、たまにマックを食べようが何しようが、しっかり外へ出せているためか、太りにくい印象。こちらの便秘サイドの人間は、油物/脂肪分はなるべく控えているのに、普通の食事もまともに外に出せないので、どんどん溜め込んで、太ってしまうという悪循環。年々、腸内環境の大切さを痛感しています。）

モイスト乳酸菌の効き目や、便秘が改善されたことで、体内に老廃物が溜まりにくくなったからか、お肌の調子も前より良くなったと思います。

（もともと体自体は冷え性なのに、顔だけほてりやすく、潤しても潤してもどんどん蒸発＆乾燥していくタイプでしたが、わりとお肌は潤っている気がします。）

桑の葉美人の飲み方：外食に備えて、バッグに忍ばすのもオススメ◎

青汁ってまずくない？どんな味？

『桑の葉美人』は、青汁というよりかは、濃い玉露や 抹茶 を飲んでいる感覚に近いです。まずいとかは一切なく、普通に濃いめの玉露茶を飲んでいる感じ。

これは私もそう思いましたし、愛飲している美容サロンの方も同じ事を仰っていました。

もちろん急須で入れたお茶とは別物ですが、変に甘い味付けがされていない◎、かつ、葉っぱの青臭い感じも一切感じず。

毎日、ノンストレスで、ごくごく普通に飲めています。

ちなみに、私が一時期飲んでいたプロテインが、ちょっと甘さが気になる "抹茶ラテ風" のお味だったので、

この青汁を足して、落ち着いた本格的な抹茶ラテ味になった　というくらいの、落ち着いたお味です。

「桑の葉美人」を飲む上で気をつけることは？

桑の葉美人に限らず、なんでもそうですが、用法容量は守って、様子を見ながら取り入れることが大切です。

ちなみに、もともとほぼ毎日お通じがある（＝便秘には全く困っていない）私の家族が飲んだところ、ちょっと効きすぎたのか、「お腹がちょっと緩くなった」と言っていました。

（完全に個人の見解で申し訳ないですが）本人曰く「もともと体質的に、乳酸菌 でお腹がゆるくなりやすい体質かも」とのこと。

どんなに良いものでも体に合う合わない　はあると思いますので、一度に大量摂取せずに、少しずつ様子を見ながら　がオススメです。

何度も言いますが、便秘体質でどうしようもなかった私には効果絶大で、今や手放せないほどの愛飲者になりました。

（はじめは、結婚式を控えた花嫁期間に、どうしても腸内環境を整えて、内側から綺麗になりたい！と思って、飲み始めました。）

ぜひ気になる方は、楽天市場などでのぞいてみてください◎

＊50包1箱、4,968円（2024.9.13時点）

NEW 桑の葉美人 青汁(抹茶風味) 機能性表示食品 1箱 150g 【3g×50袋】 ポリシー化粧品 プラセンタエキス配合 野菜不足 有機栽培 モイスト乳酸菌 植物性乳酸菌 大豆イソフラボン 桑の葉 美人 ＜2024年5月リニューアル＞ 価格：4,968円（税込、送料無料) (2024/9/13時点) 楽天で購入