Inner Beauty

: 腸活&温活おすすめアイテム：高いサプリを買う前に！カイロや腹巻きで、カンタンお通じライフ◎

2025/6/24

はじめに：便秘の原因、実は「カラダの冷え」かもしれません！「冷えは万病のもと」と言われるほど、「カラダの冷え」はさまざまな不調を招きます。便秘に関していえば、おなかが冷えることで交感神経が優位にな ...

Body Making Inner Beauty

: 飲みやすすぎる青汁『桑の葉美人』の効果と飲み方：『腸活』と『糖質制限』で美しくなるための青汁

2024/9/18

「桑の葉美人」とは：栄養満点！美容・健康維持においしく飲みやすすぎる青汁『桑の葉美人』は美味しくのみやすい粉末タイプの青汁。一般的に、青汁というとケールが原材料として思い浮かびますが、こちらは栄養 ...

Body Making Bridal Inner Beauty

: 美容鍼（電気鍼）の効果と体験談：花嫁美容として「リフトアップ」＆「美肌」に役立った！

2024/9/13

美容鍼灸（美容鍼）ってなに？美容鍼灸とは、その名の通り「美容」を目的に行う鍼灸治療のこと。顔やフェイスライン、ヘッドなどに、髪の毛ほどの細い鍼を打ちます。一般的な化粧品、エステマッサージのような" ...

Bridal Inner Beauty SpecialCare

: エステプロラボの1週間ファスティングのやり方と効果｜筆者が実践した記録

2026/4/15

はじめにエステプロ・ラボのファスティングプログラムとは？ファスティングとは、一定期間食事内容を調整することで、食生活を見直すことを目的とした食事管理プログラムの一種。今では、ファスティング期間向 ...

Body Making Bridal Inner Beauty

Beauty and Woman

美容と海外インテリアをこよなく愛する30代の編集者。 “誠実に・正直に、美しいもの・素敵なものを届ける” をテーマに国内外のコスメやネイルのレビュー、洗練された暮らしのアイデアなどを幅広く発信しています。　「日本化粧品検定1級」保有

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